Cours
particuliers
- Bilan de départ
- Plan d'entrainement personnalisé en fonction de votre objectif (renforcement musculaire, tonification, prise de masse musculaire, perte de poids... )
- Suivi avec des bilans réguliers
- Accompagnement mental
Cours spécialisés
individuels et en duo
- Cardio / HIIT
- Renforcement spécifique triathlon / Ironman
- Pilates Reformer Balanced Body®
- HYROX : initiation, préparation, simulation
- Running à l'extérieur
- Stretch restore/mobilité
- Stretch avancé/grand écart
Perte de poids et
Suivi nutritionnel
- Bilan de composition corporelle
- Plan alimentaire sur mesure (menus et recettes)
- Suivi régulier
- Accompagnement mental
TARIFS
Chez Coaching Sur Mesure Saint-Cloud vous ne payez que vos séances de coaching privé.
Sans engagement. Sans abonnement. Sans frais cachés
COURS PARTICULIERS
- 40 €/séance découverte et analyse de composition corporelle*
- 100 €/heure hors pack
- Packs 5 cours : 450 euro**
- Pack 10 cours : : 800 euro**
- Duo séances 600 euro/ Duo 10 séances 1200 euro (venir avec votre proche)
Vous pouvez bloquer un créneau récurrent* pour mieux vous concentrer sur vos objectifs
*en fonction des places disponibles
** sans limitation de la durée, sans abonemment, sans engagement
Coaching Sur Mesure - salle de sport et studio de coaching sportif privé à Saint - Cloud (92), proche Boulogne - Billancourt, Suresnes, Rueil - Malmaison et la Défense
Le coach et les clients de CSM Saint-Cloud participent régulieremnt aux évenements sportifs nationales et internationales.
Trail 30 km, 1000 D+
rails téchniques: renforcement, cardio, gestion de l'effort par CSM Saint-Cloud
Préparation HYROX au studio
Compromised run
HYROX Miami 2026
Men Solo Pro : Chiheb ARFA