Fondateur 
& Head Coach

Je suis Chiheb ARFA, coach sportif diplômé d'Etat, athlète HYROX, catégorie PRO, engagé en compétitions internationales.

Ma philosophie repose sur le développement d’un physique fonctionnel : 

un corps capable de résister aussi bien aux mouvements du quotidien qu’aux exigences sportives. 

L’objectif est donc d’améliorer toutes les qualités physiques – force, endurance, mobilité, coordination et souplesse – pour construire un physique complet.

Chaque programme est 100 % adapté au client, que ce soit dans une démarche de sport santé, de remise en forme ou de performance. 

Je privilégie une approche hybride, combinant cardio training, exercices de gymnastique ( exercices au poids du corps), musculation, mobilité et souplesse (pilates reformer Balanced Body®) .

Résultat : un entraînement varié, intelligent et efficace, pensé pour vous accompagner durablement vers vos objectifs.