À Propos de Nous
Je suis Chiheb ARFA, coach sportif diplômé d'Etat.
Ma methode est une marque déposée de l'entraînement hybride alliant la musculation, l'haltérophilie, le cardiotraining et et de la gymnastique afin d'acquérir une meilleure condition physique.
C'est une méthode d'entraînement qui a pu faire ses preuves et qui participe activement à l'amélioration d'une condition physique générale en optimisant toutes les qualités physiques. Il s'agit d'être COMPLET:
- Avoir de la force : soulever des charges;
- Avoir un meilleur système cardio - vasculaire : être moins essoufflé au quotidien;
- Avoir de la souplese et être coordonné
COACHING SUR MESURE
Nous sommes dédiés à offrir des méthodes d'entraînement qui fonctionnent et à propulser votre santé au niveau supérieur.
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