L'alimentation joue un rôle primordial dans l'attente de vos objectifs et représente 70% du travail.

Notre méthode permet d'obtenir un résultat optimal grâce à une approche sur mesure: 

Votre composition corporelle est analysée à l'aide d'une balance professionnelle connectée TANITA qui permet de mesurer le poids, % De graisse corporelle, % D'eau corporelle totale, Masse musculaire, Évaluation physique, Masse minérale osseuse, taux métabolique basal, Âge métabolique, Indice de masse corporelle, Graisse viscérale.

Un plan alimentaire personnalisé et évolutif incluant des menus et des recettes est ensuite établi par notre coach diplômé en nutrition qui effectue ensuite un suivi continu de votre évolution.