Coaching Sur Mesure
CSM Saint-Cloud
Salle de sport & Studio de coaching sportif privé
à Saint-Cloud
Transformation corporelle - Remise en forme personnalisée - Préparation HYROX & compétitions - Pilates Reformer
Contrairement aux entraînements standardisés, le studio CSM accompagne des clients de Saint-Cloud et de l'ouest parisien recherchant un coaching sportif discret et personnalisé.
Chaque séance est ajustée avec précision à la morphologie, aux objectifs et aux résultats mesurés.
Coaching sur Mesure vous propose :
- Séances de coaching sportif privé à Saint-Cloud (remise en forme, renforcement, musculation, cardio…) individuelles et en duo,
- Perte de poids et Suivi nutritionnel par coach diplômé,
- Cours à pied - running extérieur (Parc de Saint-Cloud, Hippodrome de Saint-Cloud…),
- Coaching individuel Pilates Reformer Balanced Body®
- Préparation HYROX, marathon, et compétitions avec suivi personnalisé,
- Simulation complète HYROX,
- Programmes personnalisés selon vos objectifs,
- Suivi régulier pour rester motivé et progresser durablement
Chez Coaching Sur Mesure vous ne payez que vos séances de coaching privé.
Sans engagement. Sans abonnement. Sans frais cachés
Méthode Coaching sur Mesure
Entrainement hybride: une méthode d'entraînement unique qui combine plusieurs disciplines pour un résultat optimal : cardio, musculation, gymnastique, Pilates Reformer, avec équipement haute gamme au studio CSM Saint-Cloud.
Suivi précis de la composition corporelle (technologie TANITA) afin d'ajuster chaque programme de coaching et garantire une progression mesurable
Pourquoi être suivi par un coach?
S’entraîner seul, c’est facile au début… mais les résultats stagnent vite : fatigue, doutes, programmes incohérents.
Le rôle du coach privé chez Coaching sur Mesure n’est pas de vendre de la théorie, mais de piloter une progression réelle:
✔ repérer les excès ou le manque d'intensité
✔ supprimer les exercices inutiles
✔ ajuster l’entraînement selon les résultats mesurés
✔ corriger les erreurs courantes
✔ vous accompagner jusqu’à un objectif concret et mesurable
Avec un coach dédié, chaque séance a un sens.
Sans accompagnement, on s’éparpille.
Gagnez du temps, de l’énergie et de vrais résultats.
Notre salle de sport privée à Saint-Cloud accueille des sportifs débutants comme confirmés, avec un accompagnement entièrement personnalisé.
Résultats Garanties
Votre coach privé à Saint-Cloud suivi chaque progrès et ajuste le programme pour les résultats visibles et durables.
Comment se déroule une séance de coaching privé ?
Dès la première rencontre au studio Coaching sur Masure à Saint-Cloud, votre coach analyse vos objectifs: perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire, préparation HYROX....
Un bilan corporel précis est réalisé avec la balance Tanita, pour mesurer masse musculaire, taux de graisse et suivre votre évolution séance après séance.
Chaque entraînement est ensuite personnamisé : travail technique, exercices fonctionnels, mobilité et suivi régulier pour garantir une progression réelle, en toute sécurité.
A titre d'exemple, nous pouvons mixer cardio + Pilates Reformer pour optimiser la perte de poids et la tonicité tout en développant la mobilité et en protégeant les articulations.
Pour découvrir concrètement comment se déroulent ls séances de coaching sportif chez CSM à Saint-Cloud, nous publions régulièrement des extraits d'entraînements et l'ambiance du studio dans nos stories Instagram
Quels sont les tarifs du coaching privé ?
80 € la séance individuelle hors pack.
Packs avec tarifs dégressifs.
Aucun abonnement obligatoire.
Les tarifs de la salle de sport CSM Saint-Cloud sont comparables aux séances de coaching individuel proposées dans des salles comme Fitness Park, avec l'avantage d'un coaching privé et personnalisé dans un espace dédié, sans engagement.
Le studio CSM Saint-Cloud est-il facile d’accès ?
Oui. Le studio est situé au 160 boulevard de la République à Saint-Cloud (Centre commercial Beausoleil), à proximité immédiate de la Piscine municiple de Saint-Cloud, avec des places de parking juste en face pour nos clients.
Accès simple depuis Saint-Cloud, Suresnes, Garches, Rueil et Boulogne.
Est-ce intéressant de combiner coaching en salle et entraînements à la piscine ?
Le coaching de renforcement améliore la force, la posture et la stabilité (dos, hanches, épaules), tandis que la natation apporte un travail cardio avec un impact articulaire très faible.
Comme le studio CSM Saint-Cloud est à 100 mètres de la piscine municipale de Saint-Cloud, on peut construire une progression hybride : renforcement ciblé au studio + séances de nage pour améliorer endurance, récupération et protection des articulations..
Le studio propose-t-il une préparation HYROX dans les Hauts-de-Seine (92) ?
Oui, c’est une des spécialités Coaching sur Mesure à Saint-Cloud.
La salle dispose de toutes les stations HYROX, d'une piste et d’un AssaultRunner pour simuler la course. L'hippodrome de Saint-Cloud est juste en face pour la course à l'extérieur.
Le coach HYROX chez CSM Saint-Cloud propose :
- travail technique sur chaque station
- simulations complètes
- stratégie de pacing et transitions
- accompagnement en compétition
Notre coach Chiheb, fort de 9 compétitions HYROX sur l’année, peut même participer à votre première course en duo.
Comment réserver une séance ?
Contactez-nous par WhatsApp ou téléphone pour échanger sur vos objectifs.
Nous fixons ensuite un premier rendez-vous personnalisé.
Contactez nous
Téléphone: 06 66 46 84 29
WhatsApp: https://wa.me/33666468429
Courriel: contact@coachingsurmesure.org
Adresse: 160 Boulevard de la République, Saint-Cloud, 92210, France
Coaching Sur Mesure - salle de sport et studio de coaching sportif privé à Saint - Cloud (92), proche Boulogne - Billancourt, Suresnes, Rueil - Malmaison et la Défense